当宝宝咳嗽发烧时，家长往往会为此感到担忧。但是，在大多数情况下，宝宝的咳嗽和发烧并不需要长期治疗，而是通过简单的自我护理和数天的休息来治愈的。然而，家长也需要知道什么情况下需要寻求医疗帮助。
对于宝宝咳嗽和发烧的自我护理包括：
1. 保持宝宝温暖：宝宝在发烧时体温较高，需要保持温暖。可以在宝宝床上加一些毛毯或被子，并穿上宽松、舒适的衣服。
2. 补充水分：宝宝发烧时身体失水较快，需要多饮水。可以给宝宝喝些水、果汁、鸡汤等，保持宝宝身体水分充足。
3. 适当休息：宝宝在咳嗽和发烧后需要适当休息，并避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
4. 喂养健康饮食：宝宝在恢复期间需要多吃蔬菜和水果等营养丰富的食物，以帮助身体产生足够的能量。
5. 用药治疗：如果宝宝的咳嗽和发烧需要用药治疗，应该遵照医生的指导给宝宝按时按量服用药物。
需要注意的是，当宝宝咳嗽和发烧的情况持续或者加重时，家长应该寻求医疗帮助。例如，咳嗽伴随着呼吸困难、咳出血液等症状；发烧持续时间较长、体温高于40℃、烧到了第三天还没有退烧标志等情况。在这些情况下，家长应尽快带宝宝去医院就医，寻求医生的专业诊断和治疗。
总之，宝宝咳嗽和发烧大多数情况下是可以通过自我护理得到缓解和治愈的。但是，如果宝宝的症状持续或者加重，应及时寻求医疗帮助，以便得到更好的治疗。
