作为人体健康所需的必需营养成分之一，维生素是我们必须每天摄入的重要成分。其中包括维生素A和维生素D，这两种维生素在宝宝的生长和发育中起着非常重要的作用。但是，仅仅依靠维生素A和维生素D是不够的，宝宝还需要正确、全面的营养来支持他们的生长发育。
维生素A的作用主要是促进视网膜视觉细胞的生长和维持正常视力，以及帮助维持正常的皮肤和黏膜组织。维生素D的作用主要是帮助钙的吸收和利用，使得宝宝的骨骼能够健康发育。因此，如果宝宝只摄入维生素A和维生素D，他们可能会在这些方面获得足够的帮助，但这并不代表他们已经获得了完整的营养和足够的能量。
在宝宝的成长初期，特别是在3个月这个阶段，宝宝的营养需求尤其重要。他们需要从母乳或婴儿奶粉中获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。如果宝宝只摄取维生素A和维生素D，他们将无法获得所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，这将会对宝宝的生长发育带来不良影响。
因此，保证宝宝的营养摄入的方式是多种多样的。母乳是最好的营养来源，它可以为宝宝提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和其他重要的营养成分。如果不能提供母乳，那么正确挑选合适的婴儿奶粉并提供适当的添加剂和补充品也是非常重要的。当然，如果宝宝有任何营养失衡或其他相关问题，最好寻求专业医生的帮助。
总之，无论是维生素A、D还是其他营养成分，都是宝宝健康成长所必需的。因此，保证宝宝的摄取营养的多样性和平衡性，以及坚持相应的健康生活习惯，十分需要重视。
