42天的宝宝由于身体还在发育阶段，需要大量的营养来维持生长发育，其中钙就是一种非常重要的营养素。钙对于孩子的成长发育、牙齿和骨骼形成、神经与心血管功能发挥等具有极为重要的作用，所以补充钙质非常必要。那么，42天的宝宝补钙应该吃什么呢？
1.母乳
对于42天的宝宝来说，母乳是最好的营养来源，含有丰富的钙和其他营养素，能够满足孩子的多种需求。母乳中的钙成分比较容易被孩子的体内吸收，能够有效地促进孩子骨骼的发育。
2.奶粉
如果宝宝无法得到足够的母乳，可以适当添加奶粉来补充钙质。宝宝奶粉中含有适量的钙和其他营养素，可以帮助宝宝快速吸收钙质，促进骨骼的发育。
3.鸡蛋
鸡蛋中也含有适量的钙质，可以帮助宝宝发育和骨骼生长。不过，由于42天的宝宝胃肠道功能还没有完全成熟，所以不建议给宝宝单独食用鸡蛋，可以和其他食材一起烹饪。
4.青菜
除了奶制品和蛋类食品，青菜中也含有大量的钙质。可以在宝宝适当的时候，适量给宝宝添加一些蔬菜泥，让宝宝摄入足够的营养素。
总之，在42天的宝宝补钙时，应该选择一些适合宝宝的食物，适当地添加进宝宝的饮食中，帮助宝宝获得足够的营养素，促进宝宝的健康成长发展。
