补钙是给宝宝纠正钙质不足的有效手段之一。由于1岁3个月的宝宝正处于快速生长发育的阶段，他们的骨骼和牙齿正处于发育和成长过程中。
因此，宝宝需要足够的钙来支持这一生长和发育过程。如果宝宝的钙摄入不足，可能会影响他们的骨骼和牙齿发育，这可能会导致骨质疏松和齿龈疾病等问题。
建议宝妈们通过宝宝的饮食来补充足量的钙，让宝宝吃些富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、芝士、酸奶、蛋黄、橙汁等等。此外，阳光中的维生素D也是促进宝宝骨骼发育的必要物质。
尽管宝宝可以从食物中获得足够的钙，但医生有时也会建议宝妈们在宝宝不吃足够的富含钙食物的情况下补充钙。此时，宝妈们应该和儿科医生咨询，根据医生的建议给宝宝适当的钙补充剂。
总之，宝妈们应该确保宝宝的饮食具有均衡的营养，建立一个健康的生活方式，并咨询专业医生的建议，以确保宝宝能够在这个阶段获得足够的钙。
