一岁之内的宝宝需要补钙，因为此时宝宝的骨骼生长发育非常迅速，需要大量的钙来支持骨骼的发育。另外，1岁之内的宝宝还处于乳类是主要饮食的阶段，牛奶是富含钙的食物，但仍不能保证宝宝接受到足够的钙质。
关于宝宝的钙需求量，一般认为1岁以下的宝宝每天需要300-500毫克的钙。如果宝宝喜欢喝奶，每天喝500毫升的奶就可以满足大部分的钙需求。但如果宝宝不爱喝奶，或者出现消化不良等情况，就需要考虑补钙。
补钙有几种方式，一种是补充营养品或维生素D，如含有钙和维生素D的加强奶粉、维生素D滴剂等；另一种是增加含钙食物的摄入量，如绿色蔬菜、乳制品、豆类、鱼类等。
不过，补钙也要注意适量，过量摄入会造成负面影响，例如增加便秘、腹泻、尿石症等风险。因此，父母在给宝宝补钙时，应该在医生建议下进行，并且遵守适量的原则。同时，引导宝宝养成良好的饮食习惯，逐渐形成富含钙的健康饮食结构，更有利于宝宝的健康成长。
