当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝在外面晒多久能补钙?

2024-04-18 15:27:39 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1878浏览

宝宝在外面晒太阳能帮助补钙,因为晒太阳时,皮肤会得到维生素D3的刺激,而这种维生素有助于钙的吸收和利用。但是,需要注意的是,晒太阳不能盲目进行,需要注意以下几点:

1. 晒太阳的时间要适当:晒太阳的时间要在早晨8点至中午12点之间,这是太阳照射最强烈的时间段,也是宝宝吸收维生素D3的最佳时间。而对于夏季,宝宝可以选择在下午4点到晚上7点之间晒太阳。

2. 晒太阳的时间不宜过长:如果宝宝在太阳照射下时间过长,会导致皮肤晒伤,并且会增加皮肤癌的风险。建议每次晒太阳的时间不要超过30分钟。

3. 晒太阳的部位要注意:宝宝最好是裸着上半身在户外暴晒,以便使太阳的光照射到宝宝的胸部和背部。这是因为这个部位的皮肤对维生素D3的合成最为敏感。

当然,对于一些新生儿和即将出生的婴儿来说,晒太阳也需要特别注意。新生儿的皮肤很嫩,不能晒太阳太久,可以将新生儿放在阳光下,但要遮住脸和手脚等部位。婴儿出生后一周后,可逐渐适应晒太阳,但要注意时间和穿着。

总之,晒太阳能够帮助宝宝补钙,但是需要注意适当的时间和方式,以确保宝宝得到最大的益处。

  • 上一篇:宝宝热了出汗怎么办?
  • 下一篇:俩岁宝宝补钙吃什么钙片?
  • 猜你喜欢
  • 4岁宝宝还要吃维生素D吗?

    4岁宝宝还要吃维生素D吗?

    建议4岁宝宝继续摄取适量的维生素D,因为维生素D能够帮助身体吸收钙质,有助于骨骼的健康发展。虽然维生素D可以通过阳光照射产生,但是现代城市中孩子们往往缺乏太阳照射,也会因为室内活动时间过长而缺乏维生素
    幼儿呵护 2025-01-10 1741浏览
  • 四岁宝宝睡觉出汗吃点什么?

    四岁宝宝睡觉出汗吃点什么?

    四岁的宝宝因为正在生长发育,身体里的代谢活动比较旺盛,相应地也需要大量的营养物质来维持身体机能。因此,如果在睡觉的时候出汗,那么这可能是身体在代谢过程中所产生的正常反应。但是,如果出汗过多且频繁,那么
    幼儿成长 2024-05-13 1547浏览
  • 宝宝发烧服用安乃近吗?

    宝宝发烧服用安乃近吗?

    安乃近是一种常用的退烧药物,常见的成分是对乙酰氨基酚。对于宝宝的发烧问题,家长们往往会首先考虑使用安乃近来缓解宝宝的症状。然而,宝宝服用安乃近是否安全呢?下面我们来详细了解一下。首先,需要强调的是,宝
    幼儿疾病 2025-03-04 1878浏览
  • 四岁宝宝发烧气喘怎么办?

    四岁宝宝发烧气喘怎么办?

    四岁宝宝发烧气喘是一种常见的病症,可能会给父母带来很多不安和困扰。在这种情况下,父母需要采取积极的方法来缓解症状。首先,要及时测量宝宝的体温,如果确实发烧,则应该用退烧药控制体温。同时,要给宝宝多喝水
    幼儿疾病 2025-01-19 1736浏览
  • 宝宝晚上睡觉出汗怎么治疗?

    宝宝晚上睡觉出汗怎么治疗?

    宝宝晚上睡觉出汗是一种比较常见的现象,这种情况多见于夏季或温度较高的季节,也有可能是宝宝身体某些器官出了问题而导致出汗现象。如果宝宝晚上睡觉出汗,应该及时采取一些措施治疗。1、保持宝宝环境适宜:夏季或
    幼儿成长 2024-03-28 1179浏览
  • 三岁宝宝补钙酸奶好吗?

    三岁宝宝补钙酸奶好吗?

    三岁宝宝补钙是非常必要的,因为在这个年龄段,儿童的骨骼正在快速生长发育,需要大量的钙来支持骨骼的发育和增强骨密度。而酸奶作为富含钙质的食物,可以很好地满足宝宝的营养需求。首先,选用适合三岁宝宝的酸奶非
    幼儿呵护 2024-05-23 1761浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览