四岁的宝宝因为正在生长发育，身体里的代谢活动比较旺盛，相应地也需要大量的营养物质来维持身体机能。因此，如果在睡觉的时候出汗，那么这可能是身体在代谢过程中所产生的正常反应。但是，如果出汗过多且频繁，那么就需要考虑是否存在其他健康问题。对于此类情况，家长应该带宝宝去儿科医院进行检查和诊断。
在四岁宝宝睡觉出汗时，建议给宝宝喝温水，以便让宝宝更好地补充水分。此外，也可以给宝宝吃一些易消化的食品，例如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，这些食物可以提供宝宝所需要的多种营养物质，同时也能够起到补充能量和增强体质的作用。如果宝宝不爱吃这些食物，可以考虑适量给宝宝吃一些含糖的奶制品，例如牛奶、奶酪等，这些食物可以满足宝宝的口感需要，并且能够给宝宝提供足够的能量。
此外，对于睡觉出汗的宝宝，家长应该关注宝宝的睡眠环境和质量。保持房间的空气流通和湿度适宜，避免宝宝在睡觉的时候出现过多的汗水。同时，要让宝宝保持良好的睡眠习惯，尽量规律化宝宝的作息时间、保证宝宝充足的睡眠时间。
总之，四岁宝宝睡觉出汗时，家长应该及时采取措施进行处理，同时也要关注宝宝的饮食和睡眠环境，为宝宝健康成长提供更好的保障。
