建议4岁宝宝继续摄取适量的维生素D，因为维生素D能够帮助身体吸收钙质，有助于骨骼的健康发展。
虽然维生素D可以通过阳光照射产生，但是现代城市中孩子们往往缺乏太阳照射，也会因为室内活动时间过长而缺乏维生素D。除了阳光之外，食物也是维生素D的来源，例如鱼肝油、蛋黄、牛奶、奶酪等。然而，这些食物中的维生素D含量也比较有限，很难保证宝宝每天都能摄取足够的维生素D。
因此，在医生或营养师的指导下，适量补充维生素D也是一个很好的选择。不过，宝宝的维生素D需要量因人而异，因此最好不要自行购买维生素D补充剂，而是咨询专业医生或营养师的意见。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会对身体健康造成不利影响，因此要避免给宝宝过量的维生素D。如果家长对宝宝的维生素D摄入量有疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。
