对于两岁的宝宝来说，补充足够的钙非常重要，因为钙是帮助孩子建立骨骼和牙齿的重要元素。不过，如果宝宝不喜欢喝奶粉，父母们可以采取以下措施来帮助宝宝摄取足够的钙。
1. 适当增加富含钙的食品
父母可以适当地增加宝宝饮食中的富含钙的食物，如鲜奶、酸奶、绿叶蔬菜、豆制品、每日一杯橙汁、鱼、贝壳类海鲜等等。
2. 曝露在阳光下
维生素D是促进钙吸收的重要元素。如果宝宝在日光下暴露10到15分钟，可以帮助他们的身体生成足够的维生素D。
3. 钙补充品
有些情况下，不喜欢喝奶粉可能是由于宝宝的味觉好奇心使然，只要坚持给宝宝吃酸奶，慢慢地就会养成喜欢奶制品的习惯。如果宝宝真的不能摄入足够的钙，就可以向医生咨询使用钙补充剂。
4. 给孩子提供足够的活动
适合宝宝的户外活动，如踢足球或者奔跑游戏，都有助于强化宝宝的骨骼和身体。这一点是非常重要的，因为锻炼能够增强骨骼密度，从而低下骨质疏松症的风险。
总之，尽管宝宝不喜欢喝奶粉会给家长们带来一些担忧，但是通过其他的方法来摄取足够的钙，可以帮助您的宝宝保持强健的骨骼和健康的身体。
