宝宝在成长期间需要足够的营养来支持身体发育与健康，其中钙是非常重要的营养素之一，尤其对于正在长骨头的儿童更为重要。因此，如果宝宝偏食可能会导致其体内缺乏足够的钙质，需要及时补充。
如果宝宝缺乏钙，可能出现多种问题，如骨质疏松、脾气易怒、缺乏活力、牙齿质量降低等等。因此，钙的补充对于宝宝的健康成长非常必要。
补钙推荐食物：
1. 牛奶及乳制品：牛奶、奶酪、酸奶等都是很好的钙来源。一般而言，1岁以上婴幼儿每天需要饮用300-400毫升奶。
2. 海产品：鱼、虾、海藻等海产品含有丰富的钙质。 建议宝宝每周适量食用海产品。
3. 蛋类：鸭蛋、鸡蛋等也是钙的良好来源。儿童每周应该食用4-7个蛋。
除了通过饮食获得足够的钙质，还可以通过补钙剂进行补充。但需要注意的是，不要过量，要根据年龄和情况选择合适的补钙剂。
总之，宝宝的健康成长离不开各种所需的营养素。关注宝宝的饮食习惯，并鼓励宝宝采用多种营养丰富的食物，及时补充钙质，这将有利于宝宝健康成长。
