维生素C是人体必需的营养素之一，能够帮助维持正常的免疫功能，促进铁的吸收，还能够保护细胞免受自由基的损害。对于宝宝的健康发育，补充足够的维生素C十分重要。以下是宝宝缺维生素C应该吃的六种食物：
1. 橙汁和柑橘类水果：柚子、橙子、柠檬、橙汁等都含有丰富的维生素C，而且口感酸甜可口，对宝宝来说是一种不错的选择。
2. 红辣椒：辣椒是一种富含维生素C的蔬菜，每百克红辣椒含有约166毫克的维生素C。不过由于辣椒较辣，尤其是对于小宝宝来说，建议适量使用。
3. 草莓：草莓是一种甜美可口的水果，也是含有丰富的维生素C的一种。每百克草莓中含有约60毫克的维生素C，对于宝宝来说，草莓也是一种营养价值较高的食品。
4. 番茄：番茄是一种营养丰富、口感爽口的蔬菜，每百克番茄中含有约23毫克的维生素C。宝宝可以生吃或者烹饪后食用。
5. 红枣：红枣是一种营养价值较高的水果，不仅含有较高的营养成分，还具有很好的调理作用。每百克红枣含有15毫克的维生素C，宝宝可以适当食用。
6. 芒果：芒果是一种美味的水果，每百克芒果中含有约36毫克的维生素C。宝宝可以适当食用，但由于芒果较甜，建议适量食用。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝对维生素C的需求量也是有所不同的，应该根据宝宝的年龄和身体状况来确定合理的摄入量。此外，对于不能以食物方式摄入足够的维生素C的宝宝，可以考虑使用维生素C补充剂。
