趴睡是指婴儿躺在腹部睡觉的方式，也称为俯卧。趴睡可以帮助婴儿在睡眠中更好地呼吸、消化和安稳，也有助于婴儿的身体发育和智力发展。但是，趴睡也存在安全隐患，如窒息等，因此需谨慎使用。那么，初生婴儿可以趴睡多久才算正常呢？下面就让我们来了解一下。
首先，趴睡时间应根据婴儿的年龄和生长发育情况而定。对于初生婴儿来说，趴睡时间应尽量控制在短暂的时间内，每次不超过20分钟，每天总趴睡时间不超过1小时。这是因为初生婴儿的颈部肌肉较弱，趴睡时间过长会增加窒息和头颈部失调的风险。
其次，趴睡应在监管下进行。婴儿趴睡时需由监护人在旁观察，确保他们毫无压力地呼吸和睡眠。若出现窒息、哭闹和头部压迫等症状，应立即将婴儿翻身至仰卧位，便于呼吸和放松。
最后，趴睡时间应逐步增加。在初生婴儿的趴睡时间稳定后，可以逐步增加睡眠时间，但增加速度应缓慢，每次不超过5分钟。这样能逐步培养婴儿的睡觉习惯，并加强肌肉发育和身体平衡能力。
需要特别注意的是，趴睡不适用于所有婴儿。对于早产儿、存在窒息、呼吸或心脏问题的婴儿以及生长缓慢的婴儿，不宜趴睡。若有任何疑问，应听从医生和专业人士的建议。
总之，初生婴儿可以趴睡的时间应尽量控制短暂并在监管下进行，以确保安全和发育。建议家长们全面了解趴睡的优缺点，谨慎使用，确保婴儿的安全和健康。
