现代医学研究证实，新生儿在出生后的头几个月内，最安全的睡眠方式是仰卧和侧卧睡眠。在这两种睡眠姿势中，侧卧睡眠被认为是更为安全的选择，因为仰卧睡眠时，婴儿可能会在睡眠中窒息，可能会发生SIDS（婴儿猝死综合症）。
在侧卧睡眠中，婴儿的头部可以略微向前倾斜，有助于保持气道的通畅。同时，侧卧睡眠还可以减少婴儿窒息或呼吸困难的风险。此外，侧卧睡眠还可以帮助婴儿消化，减少胃酸反流的问题。
在早期，一些研究认为让婴儿趴睡可以避免呼吸窒息和婴儿猝死综合症的发生。但是，随着研究的深入，发现趴睡这种姿势可能会增加SIDS的风险。因此，医生和育婴专家都推荐婴儿在头几个月内通过侧卧和仰卧睡眠来保持安全。
需要注意的是，当婴儿学会翻身后，他们可能会在睡觉中改变睡眠姿势，有可能会从侧卧睡眠变成趴睡，这时候便需要监督他们，保证他们的睡眠姿势是安全的。
总之，婴儿在出生后的头几个月内最好采用侧卧或仰卧睡眠姿势，这样可以保证他们的安全和健康。
