宝宝身体出现状况，是每个家长都非常关心的。如果宝宝身上感觉凉，但是又出汗，这种情况可能象征着宝宝身体不舒服，特别是宝宝的免疫系统不强的这一类宝宝。那么此时我们应该怎么办呢？
首先，我们要清楚的是，宝宝的身体非常娇嫩，如果出现某些不适症状，我们一定要根据实际情况及时采取相应措施。
其次，如果宝宝身上凉但是出汗，很有可能是感冒等引起的。在这种情况下，我们可以做一些以下措施：
1.给宝宝穿对的衣服。在冬天，宝宝建议穿一件长袖的棉质衣服，加上一件外套。这样就可以避免宝宝因感冒病毒引起的一系列问题。
2.调节室内温度合适。室内温度不应该过低或过高，建议保持在18°C-22°C之间。这样可以保持宝宝舒适，减少宝宝的寒意。
3.通风加湿。保持室内的空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气。另外，湿度也很重要，如果空气太干燥，可能会让宝宝咳嗽、干燥等不适症状。
4.注意饮食。宝宝的饮食很重要，在营养均衡的前提下，可以加强宝宝的免疫力。如果宝宝感冒，可以食用一些具有抗病毒作用的食物，例如柚子、鲈鱼、苦瓜等。
最后，如果宝宝身体状况没有改善，特别是出现了发烧等严重症状，建议家长第一时间带宝宝到医院看病。毕竟，宝宝的身体状况很容易变化，我们一定要时刻关注宝宝的身体情况，保持警惕。
