春季是宝宝生长发育的重要阶段，也是宝宝需要补充营养的时期。其中，补钙是非常重要的，对于骨骼发育和牙齿生长都有很关键的作用。那么，宝宝春季补钙吃什么呢？
1. 奶制品：奶制品是补钙的首选，母乳或配方奶中含有丰富的钙质，可以满足宝宝日常所需，另外像酸奶、乳酪、芝士等奶制品也是不错的选择。
2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中富含钙质，如菠菜、西兰花、豆腐等，食用时可以蒸、煮或炒熟，加以调味，宝宝会更喜欢。
3. 水产品：鱼类、虾类等水产品中富含钙质和富含维生素D，可以加速钙的吸收，有利于宝宝生长。
4. 水果：部分水果中也含有钙质，如柿子、橙子、桃子等，不过需要注意的是，果汁中可能含有太多的糖，所以不宜过多食用。
总之，春季补钙可以从宝宝日常饮食入手，合理搭配饮食，多吃含钙食物，既可以补钙，又可以促进宝宝的健康成长。需要注意的是，补钙并不是吃得越多越好，要根据宝宝的年龄、身高体重等因素进行合理的补充，同时也需要避免过量，否则会对身体造成不利影响。
