宝宝手脚出汗是普遍存在的现象，通常与宝宝的体温调节功能不完善有关。对于手脚出汗的宝宝，家长要注意给宝宝补钙。以下是一些补钙的方法：
1. 给宝宝加餐
宝宝突然手脚出汗可能是因为血钙浓度不够，可以给宝宝增加营养，补充身体所需。家长可以给宝宝加一餐，或在原来的餐量基础上增加食量。
2. 增加富含钙的食物摄入量
通过食物摄入增加宝宝体内的钙质含量。多给宝宝吃一些含钙的食物如牛奶、酸奶、豆腐、乌骨鸡、虾皮等，这些食物都十分适合宝宝吃。此外，为了增强钙质的吸收效果，家长还可以给宝宝多吃些含维生素D的食物如红薯、鸡蛋、蘑菇等。
3. 给宝宝补充钙剂
钙剂是补充钙质的最便利的方法，可以根据医生的建议给孩子选择适合的钙剂，每天服用一定量的钙剂，可以让宝宝更容易地摄入足够的钙质。
4. 合理安排孩子的户外活动时间
晒太阳可以让人体充分吸收维生素D，因此家长可以要求宝宝在明媚的阳光下进行户外活动，这对宝宝补钙很有好处。然而，家长还要注意安排宝宝户外活动的时间，不要让宝宝长时间暴露在强烈的阳光下，更不要让宝宝在道路、建筑物等危险区域玩耍。
5. 运动
孩子在运动过程中，不仅能增强锻炼身体的功能，而且还能够通过运动来加速钙的吸收和利用。不过，好的运动方式不是人人都能选择的，父母需要和儿童医生一起商定，针对性地制定适当的运动方案。
总之，饮食摄入和合理的日常生活方式是宝宝补钙的重要方式，家长需要根据孩子的实际情况制定适合的补钙方案。如果宝宝手脚出汗严重，建议及时咨询医生，以便及时处理。
