首先，需要强调的是，让宝宝发热出汗过多是不可取的。发热是人体自我调节的一种方式，过度的出汗会使宝宝失去过多的体液和电解质，对身体健康造成危害。
而在宝宝发热的情况下，我们应该采取一些正确的方法来缓解宝宝的不适，促进身体的自我调节。
1. 调整温度：让宝宝保持在舒适的环境中，避免过度的气温变化。可以打开空调或者开风扇，让宝宝呼吸新鲜空气，但是不要过度造成风寒。
2. 补充水分：发热会使宝宝失去大量体液，病情更严重时，还会导致脱水。因此，及时给宝宝补充水分，可以减轻发热症状、促进体内自我调节。平时应该多让宝宝喝水，并注重高温天气和生病期间的补水。
3. 注意营养：多给宝宝吃一些有助于增强身体免疫力的食品。例如，蔬菜、水果、蛋白质丰富的食品，当然也要注意食物的健康卫生。
4. 温水擦浴：用温水为宝宝洗澡（一定要温水），可以促进宝宝的汗液和体温调节。擦浴方法应该轻柔、不激烈，不要使宝宝感到寒冷。
总之，在宝宝发热的情况下，我们要做的是帮助宝宝调节体温，保持舒适，并适当地给予支持和关注。当然，如果病情严重，建议及时就医。
