在1周的宝宝中，钙和锌都是非常重要的营养素。无论是钙还是锌，它们都对于婴儿的身体发育和健康非常重要。特别是在宝宝的第一年，补充这些营养素对于儿童的成长和发育至关重要。
首先，让我们来看一下钙这个营养素。钙是骨骼和牙齿发育所必需的营养素，对于婴儿的骨骼和牙齿发育具有非常重要的作用。在宝宝的第一年，骨骼的生长速度非常快，因此需要大量的钙来支持骨骼的生长。除此之外，钙对于神经和肌肉的发育也非常关键。在宝宝第一年的生命中，钙的摄取量很大程度上决定了宝宝骨骼的强度和健康。
其次，让我们来看一下锌这个营养素。锌是一种矿物质，是多种酶的组成部分，并参与多种重要代谢途径。其对于宝宝的免疫系统、荷尔蒙和胃肠道健康也非常重要。因此，婴儿需要足够的锌来支持身体功能的发挥。
不过，婴儿的母乳中已经包含了足够的钙和锌。因此，在宝宝出生的头几个月内，如果能够通过母乳喂养，宝宝就可以获得足够的钙和锌。但是，在宝宝6个月大的时候，宝宝的营养需求将会更高，特别是当宝宝开始添加辅食时，也需要继续关注宝宝的营养摄取。
综上所述，宝宝在1周龄时，已经为宝宝提供了足够的钙和锌。但是，在宝宝6个月大的时候，需要在辅食中加入富含钙和锌的食物，以确保宝宝的骨骼和牙齿可以发育得更健康，同时保证宝宝的免疫系统和身体功能的正常运转。如果您有任何疑问，请咨询儿科医生。
