五个多月的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙质是维持骨骼健康发育的重要元素。因此，补钙在一定程度上对宝宝的健康成长很有帮助。但要知道，宝宝的钙需求量和成人有很大的区别，因此，五个月大的宝宝需要的钙量远比成人要少，而大多数母乳或配方奶粉中已经含有足够的钙量。
如果宝宝完全是母乳喂养，那么母亲自己的营养摄入是非常重要的，因为母乳中的钙含量与母亲的饮食有关。如果母亲缺乏钙，那么宝宝就可能也缺乏钙。因此，母亲应该坚持健康饮食，包括摄入丰富的钙质食品，如奶类、豆制品、海鲜等。
如果宝宝是配方奶粉喂养，那么宝宝所需的钙量通常可以从奶粉中得到。配方奶粉中含有适量的钙质，不需要额外补钙。但如果宝宝的饮食习惯出现问题，例如宝宝因为口味问题不爱喝奶粉，那么也可以向儿科医生咨询是否需要补充钙剂。
总之，对于五个多月的宝宝，需要合理摄入钙质，但不需要过度补钙，因为过度补钙反而可能导致其他问题。建议父母应该注重自身的营养摄取，并关注宝宝的饮食健康，保证宝宝获得足够的营养素。如果有任何健康问题，应该咨询专业医生的意见。
