对于二十多月宝宝来说，补钙非常重要。在这个阶段，宝宝的骨骼正在不断发育，如果缺乏钙元素，就会导致宝宝骨骼软弱，容易发生骨折等问题。因此，家长需要注意给宝宝提供丰富的钙来源，帮助宝宝健康成长。
以下是一些可以帮助宝宝补钙的方法：
1. 食用钙丰富的食物：牛奶、酸奶、芝士、豆制品、海产品、绿叶蔬菜，这些食物中均含有丰富的钙元素，可以帮助宝宝摄入足够的钙。
2. 合理搭配食物：在宝宝的日常饮食中，家长要尽量合理搭配食物，让宝宝摄入多样化的营养元素，例如，牛奶加上一点小麦胚芽，就可以提高钙的吸收效果。
3. 晒太阳：晒太阳是一种很好的补钙方式。宝宝每天需要晒太阳1-2小时，因为太阳照射到皮肤上时，身体就会合成维生素D，而维生素D能促进钙的吸收。
4. 多参加户外活动：通过户外活动，宝宝可以在运动中促进吸收和利用钙的过程，同时还可以增强宝宝的身体素质。
综上所述，对于二十多月的宝宝，家长需要注意提供丰富的钙来源，合理搭配食物，晒太阳和多参加户外活动，这些方法可以帮助宝宝充足吸收钙元素，让宝宝健康成长。
