三个月宝宝是属于婴儿期的阶段，此时宝宝的饮食以母乳或配方奶为主，这些都是富含钙质的食品。一般情况下，对于健康的三个月宝宝来说，不需要额外的钙补充。
在婴儿期，宝宝的骨骼和身体发育迅速。母乳中含有丰富的营养物质，包括钙、磷、维生素D等，可以为宝宝提供充足的营养。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈自身的饮食也会影响到母乳中的营养成分含量。
对于某些无法接受母乳喂养的宝宝，需要通过配方奶来补充营养。配方奶中也已经添加了足够的钙和维生素D，能够满足宝宝的生长需求。
但是，如果宝宝患有任何缺钙或佝偻等骨骼疾病，则需要在医生的指导下进行钙补充。同时，宝宝在夜间睡眠时，会分解骨骼中的钙质，过度的钙补充也有可能导致宝宝成年后骨骼发育不良。
因此，对于健康的三个月宝宝来说，不建议进行额外的钙补充。如果家长有其他问题或担忧，可以咨询医生或营养师的建议。
