宝宝感冒时，身体免疫力下降，如果还要加上一些身体不适、食欲不振等情况，可能会影响到宝宝的营养摄入。有些父母在此时可能会想到补钙来弥补营养不足，但这是否可行呢？
首先，我们需要知道，钙对于宝宝的发育是非常重要的。钙可以促进骨骼的正常发育和骨密度的增加，对于宝宝的身体健康具有至关重要的作用。但是，钙的补充不应该成为宝宝感冒时的首选方法。
因为在宝宝感冒期间，他/她的身体处于愈合和恢复的过程中，如果给宝宝补充过多的钙，就会使得他的肠胃吸收不良，同时也会破坏铁、锌、镁等其他微量元素的平衡，进而影响宝宝身体的吸收与代谢。因此，尽管宝宝需要充足的钙，但在感冒期间不宜过量补充，避免对身体造成不良影响。
那么，宝宝应该如何获得充足的钙呢？首先，父母应该尽量保证宝宝摄入的食物中富含钙质。像牛奶、酸奶、豆腐、菜心等富含钙质的食品，都应该在宝宝的膳食中适量添加。如果宝宝的食欲受到影响，可以尝试给宝宝食用一些柔软的易于消化的食品，比如粥类、小米粥等。
最后，宝宝感冒时不宜过度依赖单一的营养素来弥补身体不足。相反，我们应该综合考虑宝宝的营养摄入，给宝宝提供多样化的营养来源。同时，在宝宝感冒时，也要及时到医院进行治疗，预防细菌感染等并发症的发生，以确保宝宝能够尽快康复。
