当宝宝发烧时，身体需要更多的水分和营养来对抗病毒或感染。此时，适当地增加蔬菜摄入量可以帮助宝宝更快地从病中恢复。以下是针对宝宝发烧时应该吃的蔬菜种类和建议：
1.南瓜：南瓜是维生素A、C和钾的丰富来源，可提高宝宝的免疫力。南瓜可以煮汤或蒸着吃，也可以做成南瓜粥。
2.青菜：拥有维生素C、钙和铁等多种营养物质，青菜具有消炎和解毒作用，可以帮助宝宝缓解病痛。可以做成青菜炒鸡蛋，或者搭配鸡肉汤一起食用。
3.胡萝卜： 胡萝卜是宝宝健康的好选择，其中含有维生素A和C以及钙和胡萝卜素等多种营养成分。可以将胡萝卜切成小块或蒸熟泥状，用来做辅食或搭配粥一起食用。
4.洋葱和姜：洋葱和姜都具有抗炎和抗菌的作用，是宝宝发烧时的良药。可将洋葱和姜切碎做汤或煲口粥，为宝宝提供充足营养。
当宝宝发烧时，应该避免吃辛辣、刺激性和酸性食物，如辣椒、咖啡以及柑橘等。此外，如果宝宝的体温很高，应该及时用温水帮助宝宝散热、降温，同时注意保持室内空气流通，避免感染传播。
