八个月的宝宝是非常需要钙质的，这主要是因为钙质是宝宝成长发育所需要的重要营养成分。随着宝宝的成长和发育，他们需要越来越多的钙质来支持骨骼和牙齿的健康发育。
虽然母乳和配方奶都含有钙质，但是宝宝的钙质需求量每天可能超过母乳和配方奶所提供的量。因此，纯母乳喂养的宝宝通常需要额外的钙质补充，而在配方奶中加入钙质并不能完全满足宝宝的需求。
那么，在八个月的宝宝是否需要一直补钙呢？答案是肯定的。在八个月之前，宝宝的钙质吸收主要依靠胎儿期存储的钙质。而在八个月后，宝宝的钙质吸收变得更为重要，他们可以通过食物和饮料来获得所需的钙质。
因此，八个月宝宝需要坚持补钙来确保骨骼的健康发育，并预防骨质疏松等相关问题。宝宝补钙的最佳方式是通过健康的饮食和饮品来获得所需的钙质。一些富含钙质的食物和饮品包括：
1. 奶制品，例如酸奶、芝士和奶酪等。
2. 绿色蔬菜，例如菠菜、羽衣甘蓝和油菜等。
3. 豆类和豆制品，例如豆腐、黑豆和红豆等。
4. 钙质强化的食品和饮品，例如营养麦片和橙汁等。
除了食物和饮品之外，宝宝还可以通过户外活动和日常锻炼来促进钙质吸收和骨骼健康。因此，家长们应该鼓励宝宝多运动，多晒太阳，以确保宝宝获得足够的钙质。另外，如果宝宝出现任何异常症状，最好咨询医生并寻求专业的建议。
