当宝宝发烧时，很多家长会感到焦虑，不知道该怎么办。首先，要了解宝宝的体温正常范围为36.5℃-37.5℃，如果宝宝的体温超过37.5℃，就可以判断为发烧了。当宝宝的体温超过38℃时，就需要开始采取一些措施来帮助降温了。
1.观察宝宝的状态：如果宝宝除了发烧之外还表现出其他不舒服的症状，比如呕吐、腹泻、咳嗽、喉咙疼痛等等，那么就需要及时咨询医生，进行相关的治疗。
2.让宝宝休息：当宝宝发烧时，应该让宝宝保持充足的休息，避免过度运动和剧烈活动，这样可以让宝宝的身体得到适当的休息和恢复，缓解宝宝的症状。
3.适当降温：当宝宝发烧时，可以使用温水擦身或者冷敷的方式来帮助宝宝降温。如果宝宝的体温超过了39℃，或者宝宝症状比较严重，建议使用药物来进行降温。但是，在使用药物进行降温时，一定要遵守医生的建议，服用正确的药品，剂量也要按照医生的建议来使用。
4.多喝水：当宝宝发烧时，容易出现脱水的情况，因此需要给宝宝提供足够的水分。如果宝宝不愿意喝水，可以试着给宝宝喝一些果汁或者清淡的汤，来补充宝宝的水分。
总之，当宝宝发烧时，家长应该保持冷静，正确对待宝宝的症状，及时咨询医生，采取正确的措施，帮助宝宝恢复健康。同时，也应该注意给宝宝提供良好的生活环境和营养健康的饮食，来增强宝宝的身体抵抗力，预防身体的疾病。
