在遵循正确的剂量和使用方法的情况下，宝宝十一天可以补维生素AD。维生素AD是一种脂溶性维生素，对婴幼儿的生长发育和免疫系统都有重要的作用。对于母乳喂养的宝宝，母乳中的维生素AD含量与母亲的饮食和体内储存量有关，如果母亲的维生素AD摄入量不足或体内储存量不足，母乳中的维生素AD含量就会减少，导致宝宝缺乏维生素AD。
当宝宝出现下列情况时，可以考虑给宝宝补充维生素AD：
1. 从母乳中断乳后的宝宝；
2. 出生时体重低于2500克的早产儿；
3. 由于某些疾病无法充分吸收脂溶性维生素的宝宝；
4. 暴露在阳光中不足的季节或地区。
需要注意的是，补充维生素AD时，应该遵循正确的使用方法和建议的剂量。一般来说，宝宝需要补充的维生素AD剂量是每天400-1000IU，因年龄、体重和病情而异，需要经过医生评估后给予。不建议自行超量补充维生素AD，因为过量的维生素AD摄入会对宝宝的健康造成不良影响。
最好的方法是在儿科医生或产科医生的指导下使用维生素AD。医生会根据宝宝的年龄、体重、身体状况和生长发育情况，给出最合适的剂量和使用方法，以确保宝宝获得足够的维生素AD，确保宝宝的健康成长。
