宝宝从出生后开始进行人体钙质的积累，但是婴幼儿时期生长速度较快，骨骼系统愈发发育成型，需要大量钙元素来支撑。这就需要给婴幼儿及时、充分地补钙，以满足他们的日常生长发育和骨密度的增加需要。
通常来说，0-6个月的宝宝一天需要大约210毫克钙元素，7-12个月的宝宝则需要大约270毫克。宝宝在6个月大之前通常吃母乳或者配方奶粉中含有足量的钙元素，但在这个阶段，医生建议每天适量曝露在阳光下，以帮助身体合成维生素D。同时也可以根据宝宝不同阶段的营养需求，在纯母乳、辅食阶段适当补钙。
要注意的是，不论何时补钙，都需要遵循医嘱，在正确的量和时间内进行补充。过多的钙元素摄入也会对宝宝的身体健康造成影响。此外，还可以通过坚持运动和多晒太阳等方式来增加钙的吸收和利用。
总之，宝宝的补钙需要因人而异，需要根据不同阶段的生长发育特点以及钙元素吸收及利用情况进行合理调整。
