宝宝多大能补钙喝鱼肝油，这是许多家长关心的问题。其实，给宝宝补钙是非常重要的，因为钙是孩子正常生长和骨骼发育所必需的营养素之一。鱼肝油也是一种非常好的营养补充品，因为它富含维生素A、D和Omega-3脂肪酸等多种营养素，能很好地帮助宝宝生长发育。
根据世界卫生组织的建议，宝宝出生后第一年是不能补充鱼肝油的。这是因为鱼肝油含有较高的维生素A和D，如果宝宝摄入过量会影响宝宝的正常发育。而且宝宝的肝脏功能还不够强大，不能完全代谢这些维生素。
宝宝可以从6个月开始逐渐加入辅食，这时家长可以适当地加入一些富含钙的食物，比如豆腐、奶酪、酸奶、鱼类等，以帮助宝宝摄取足够的钙质。此时可以适当地添加一些维生素D，帮助钙的吸收和利用。
如果宝宝已经1岁以上，可以开始补充鱼肝油。但要谨记，鱼肝油应该只是宝宝整个饮食计划的一部分。饮食中应该有充足的钙、蛋白质和其他营养素。鱼肝油的摄入量应该适度，不可以过量。此外，家长应该选择纯天然的鱼肝油产品，避免添加其他成分的产品。同时，家长应该在医生的建议下，确定鱼肝油的摄入量和具体时间。
总之，给宝宝补充钙和鱼肝油是非常必要的，但要根据宝宝的年龄和医生的建议来确定摄入时间和量。同时，饮食中的均衡营养摄入也很重要。
