补钙是孩子生长发育过程中必不可少的一项内容。而钙，又是人体内最重要的一个微量元素之一，对儿童的生长发育、骨骼、牙齿的形成、神经、心肺等器官的发育和功能都有着重要的影响。因此，孩子补钙的问题备受家长们的关注。那么，宝宝补钙要多久停一次呢？
一般而言，钙质的摄入量应该根据年龄、性别、体重、饮食习惯等个体差异来科学合理的设定。如果孩子平时饮食中没有摄取足够的钙质，那么就需要通过吃一些钙质丰富的食物或者药物来进行补充。但是，如果长期服用钙片而不做好停药计划，那么会引发身体的吸收不利，反而会增加身体的负担和风险。
按照医生的建议，一般可以在每年的春秋两季各服用两个月左右的钙片，重要的是在服用期间，要掌握好适合孩子的剂量，同时还应根据孩子的情况及时进行调整。而在孩子补钙的过程中，家长也要掌握好时间，以免造成不良影响。
此外，家长们也可以通过平时合理的摄入钙质食物来保证孩子的钙质摄入量，钙质丰富的食品有牛奶、乳制品、豆制品、海鲜、绿色蔬菜等。饮食补钙比补钙药更为稳妥，而且吸收更好，对孩子的成长发育有非常积极的作用。
总之，宝宝补钙是很重要的，但是需要合理、科学的方式方法，要在医生或营养师的指导下进行，同时注意剂量和时间的把握，才能确保孩子的身体健康和良好发育。
