发烧是儿童常见的疾病，对于父母来说是非常让人担心的事情。通常情况下，宝宝在发烧后3天内热度就会慢慢退下去，这是正常的生理反应。但是，如果烧退后宝宝出现其他症状或者病情恶化，就需要及时就医。
宝宝发烧及退烧过程是由机体内部调节系统发挥作用，释放抗体和免疫细胞，通过代谢热能来增强免疫功能。如果发烧过程被及时控制，身体会迅速恢复，但有些病菌或病毒比其他的更难对付，所以宝宝可能需要更长时间才能完全康复。
在宝宝退烧期间，一些家长可能会错将这个时间视为分界线，认为宝宝完全恢复了。事实上，退烧的过渡期一般会持续在3-5天之间，该期间宝宝的体温是会时高时低的，这是因为身体还在继续调整免疫系统。
此外，宝宝退烧后也要注意一些问题，如适当控制活动量，多供给清淡易消化的食物，加强身体的营养，保证充足的睡眠时间等。如果宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状，家长应及时就医。
总之，发烧后3天退烧是正常的生理反应，但是需要关注其他症状，并适当地帮助宝宝维持好的生活习惯。如果情况不明朗，建议家长及时去医院就诊。
