对于一岁的宝宝来讲，补钙并不需要通过药物来进行。宝宝在出生后，就开始通过进食母乳或婴儿配方奶粉摄入钙质，保证身体需要。在一岁之后，宝宝可以逐渐转换到全脂牛奶，因为它含有有助于骨骼生长和发育的营养物质。
除此之外，一些其他的食品也可以帮助宝宝获得足够的钙质。例如，酸奶、奶酪、豆腐等乳制品或豆制品富含高质量的钙质。另外，绿叶蔬菜如菠菜、芦笋、莴苣等也是钙质的良好来源。
婴幼儿期的宝宝对药物的耐受性较低，而且容易对身体产生负面影响。因此，在补充钙质时，应尽量避免使用任何不必要的药物。不过，如果宝宝确实需要补充钙质，最好请儿科医生开具适当的处方。
需要注意的是，虽然钙质对于宝宝的成长发育至关重要，但摄入过多也会对健康造成负面影响。因此，父母应该根据宝宝的年龄、身高、体重以及医生的建议来合理地控制他们的饮食和摄入。同时，也应该尽量避免给宝宝喂食含糖、高盐和高脂肪的食品，以保证他们的身体健康。
