在冬季，许多人都误以为出汗不会晒黑，因为太阳不如夏季那么毒。然而，这是错误的观念，防晒措施仍然需要在冬天进行。
出汗是身体在运动时的一种生理反应。当身体需要散热时，汗水就会蒸发从而将体温降低。虽然太阳光线穿透大气层的能量在夏季较高，但是它在冬季仍然可以对皮肤造成损伤。有研究表明，雪地反射光会增加皮肤对紫外线的暴露，因此更需要进行防晒。
此外，不光户外活动造成的汗水，室内加热也会引起人体出汗。即使室内没有阳光，灯光，电视和电脑屏幕也会释放紫外线。这些都可能导致皮肤晒黑、晒伤和老化，增加罹患皮肤癌等疾病的风险。因此，冬季宝宝出汗后，仍需要定期涂抹防晒霜或使用其他有效的防晒措施。
总之，尽管冬季阳光相对柔和，出汗也能很快被风吹干，但依然需要注意防晒。建议携带防晒霜进行随时补充，室内外防晒意识都需要提高。此外，穿着适当颜色、面积和质地的衣服防晒，也可以很好的降低紫外线带来的伤害。当然，避免在阳光强烈的时间和穿戴防晒帽子、太阳镜等防晒措施也是必不可少的。
