宝宝两岁了可以吃维生素C，但是需要注意以下几点：
首先要了解的是，对于两岁以下的婴儿，不建议单独使用维生素C补充剂。因为婴幼儿的肝脏和肾脏还不够成熟，可能导致过量摄入维生素C而引起不适。
其次，如果是通过食物来摄入维生素C，那么是非常安全的。在宝宝两岁期间，可以鼓励宝宝摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓、奇异果、柿子椒、番茄等。
另外，如果宝宝已经出现感冒等症状，适量补充维生素C也有一定的辅助作用。但是需要注意的是，不能盲目地大量补充，而是需要结合具体情况量力而行。
最后，我们还需要注意的是，维生素C虽然是必需的营养素之一，但是不能作为唯一的营养源。宝宝还需要从多样化的食物中摄取营养物质。
总之，如果我们想要让宝宝通过饮食获得足够的维生素C，最好是让宝宝多吃富含维生素C的美味食物。如果需要通过其他途径来获得维生素C，我们也需要在了解宝宝的年龄和具体情况后，量力而行，避免过量摄入而引发的不适或其他不良反应。
