宝宝结石通常是由于摄入过多的饮食中的胆固醇和钙，以及生活习惯不良等因素所导致的。为了预防和减少宝宝结石发生的可能性，补充足够的钙是至关重要的。
一般来说，补钙的最佳方式是从食物中摄取。以下是一些适合宝宝食用的补钙的食物：
1、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含丰富的钙。建议宝宝每天至少喝500毫升的牛奶。
2、鱼类：三文鱼、秋刀鱼、鲑鱼、鲤鱼等都很富含钙质。
3、豆类：豆腐、黄豆、黑豆、红豆等蛋白质含量高、钙质含量丰富。
4、蔬菜：芹菜、菜花、菠菜、木耳菜等都富含有机钙。
5、干果类：核桃、芝麻、杏仁、板栗等富含钙质。
6、海藻类：紫菜、海带、海蜇等富含钙质。
另外，在日常生活中，还可以通过以下方式来加强宝宝的骨骼健康：
1、增加户外活动时间，多晒太阳。
2、控制宝宝的摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物。
3、减少宝宝的饮食中的盐摄入量。
4、鼓励宝宝多喝水，保持充足的饮水量。
总之，宝宝结石的饮食调理要将饮食营养平衡作为核心，适度控制饮食，多摄入高钙、低脂肪、低胆固醇的食品，同时加强户外活动，预防结石的出现。
