宝宝发烧是每位父母都非常关心的问题。发烧时，宝宝会感到不适和疲乏，有时会出现头痛、咳嗽、鼻塞、腹泻等不适症状。擦拭身体是一种很好的缓解宝宝发烧的方法，但需要掌握正确的技巧，以避免影响宝宝的健康。
首先，准备好湿毛巾。可以在清水中泡几分钟，然后拧干去掉多余的水分。然后将湿毛巾缠绕在手指上，或用力拧干放在宝宝额头上，或手臂、后背等裸露部位上。尽量避免使用冰水或太凉的水来擦拭宝宝，以免引起感冒或加重宝宝的不适。
其次，如果宝宝感到不适或疼痛，可以适当使用温水浸泡的毛巾贴在宝宝身上，或者使用温水擦拭宝宝的身体。但需要注意，水温不要太高，以免烫伤宝宝皮肤。在擦拭时，可以按摩宝宝的四肢，促进血液循环，缓解宝宝的不适症状。
最后，需要注意宝宝的衣着。在室内保持适当的温度和湿度，以避免宝宝感冒或加重发烧。当宝宝发烧时，建议选择透气、轻柔和宽松的衣着，以保持宝宝的舒适感和减少身体热量的积聚。
总之，擦拭身体是一种非常有效的缓解宝宝发烧的方法，但需要掌握正确的技巧和方法。当宝宝发烧时，需要及时的取措施，包括用药、擦拭身体、控制室内温度等，以确保宝宝的身体健康。建议家长平时多了解一些护理宝宝的知识，以应对突发的情况。
