在婴儿的健康成长过程中，维生素的摄入是非常重要的。三个月大的婴儿需要摄入的维生素种类相较于出生时会有所变化。以下是三月龄宝宝缺乏的维生素。
1.维生素D
维生素D对于宝宝的骨骼和牙齿的生长发育非常重要。而三个月大的宝宝仍然缺乏足够的维生素D，因为母乳或婴儿配方奶中的维生素D含量不足。因此，建议宝妈在三个月大的宝宝的饮食中增加维生素D补充剂。
2.维生素K
维生素K在新生儿中非常重要，因为它有助于血液凝固。在出生后的几个月，宝宝的维生素K水平会逐渐降低。因此，宝妈需要确保给予宝宝足够的维生素K。
3.维生素A
维生素A对于维护宝宝的免疫系统、视力和肌肉发育都非常重要。但是，在三个月大的宝宝中，维生素A的需求量相对较低，宝宝大部分情况下可以从母乳或配方奶中摄入足够的维生素A。
总之，宝妈需要确保宝宝的饮食中摄入足够的维生素D和K来支持宝宝的生长发育。如果宝妈有任何疑虑或担忧，建议向医生或营养师咨询，以确保宝宝得到充分的营养。
