孕31周的胎心率应该在正常范围内，平均心率应该在每分钟120-160次之间。胎儿的心率在不同的孕周会有不同的变化。在早期孕期，胎儿的心率会快速增加，最高可达每分钟170-200次。到了孕中期，胎儿的心率逐渐稳定在每分钟120-160次左右。在孕后期，由于胎儿已经体型较大，孕妇和胎儿的代谢活动增强，有时会导致胎心率稍微偏高，但不应该超过每分钟160次。
胎心率是反映胎儿健康状况的一个重要指标。孕期需要定期检查胎心率，一般建议孕妇在孕早期每月检查一次，在孕后期每两周检查一次。如果孕妇感觉到胎动异常或者有其他不适症状，也需要及时就医进行检查。
除了胎心率，孕妇还需要注意胎动的频率和质量。正常情况下，胎动应该每天出现10次以上，如果出现明显异常需要及时就医。此外，孕妇还需要注意自己的饮食和生活习惯，保持充足的睡眠和适量的运动。同时，避免接触有害物质和极端环境，以及注意心理健康，保持轻松愉悦的心态，对孕期健康非常重要。
总之，孕31周胎心率是每分钟120-160次，孕妇需要定期检查胎心率并注意胎动的变化，保持良好的饮食、生活和心理状态，以保证胎儿健康发育。
