在宝宝五个月时，需要着重保护其骨骼健康，因为它正处于快速生长的阶段。因此，为宝宝补钙是一件非常重要的事情。下面列出了一些方法：
1. 母乳喂养：
母乳含有足够的钙，能够满足宝宝的需要。母亲应该保持营养均衡和充足的摄入钙质。
2. 添加辅食：
五个月的宝宝可以添加辅食，如菜泥、果泥、牛奶、肉泥等等。这些食物都含有一定的钙质，能够为宝宝提供足够的营养。在添加辅食的时候，可以给宝宝吃些奶酪、鸡蛋等富含钙的食物。
3. 给宝宝晒太阳：
太阳光照射下的皮肤，能够帮助宝宝合成维生素D3，进而促进宝宝身体对钙的吸收。因此，在天气好的时候，可以把宝宝带到户外来晒太阳。
4. 钙剂：
如果宝宝的摄入量还不够，可以给他吃一些钙剂。不过，在给宝宝补钙的时候，要注意用量和时间，不要过度使用。
总的来说，宝宝五个月时，需要有保障的膳食营养和合理的生活习惯，才能够健康成长。在给宝宝补钙的时候，要注意控制量和时间，让宝宝更好的吸收和利用钙质。
