宝宝湿气发烧是家长非常担心的事情，因为宝宝的身体抵抗力还不足，在湿气的影响下很容易出现感冒、发烧等症状。那么宝宝湿气发烧怎么办呢？下面给大家分享几点小妙招。
1、保持空气流通
室内空气的流通对于预防宝宝发烧有着非常重要的作用。在晴天，家长可以适当开窗通风。在雨天，可以适当打开门窗放湿，让空气流通，能够有效的防止室内的湿气。
2、保持宝宝干燥
宝宝发烧会引起出汗，如果宝宝周围环境潮湿，汗就难以挥发，宝宝的湿气就容易加重。因此，家长需要及时给宝宝更换干爽的衣物，保持宝宝的身体干燥。
3、多喝水
宝宝湿气发烧时，体内很容易失水，所以家长需要给宝宝多喝水，增加体内的水分，防止身体出现脱水的情况，对于预防宝宝发烧有很大的帮助。
4、适当运动
宝宝湿气发烧时，适当的运动可以促进血液循环，帮助宝宝排出身体内的湿气。家长可以和宝宝一起做一些简单的体育锻炼活动，如缓慢的散步、慢跑等。
5、注意饮食
宝宝湿气发烧时，饮食也非常重要，家长需要给宝宝多吃一些清热解毒的食物，如菊花茶、绿豆汤、薏米粥等。同时，要避免给宝宝吃辛辣食品和油腻食品，以免加重宝宝的湿气。
总之，宝宝湿气发烧需要家长及时采取措施，消除宝宝身体内的湿气，增强宝宝的免疫力，避免宝宝的疾病进一步加重。最好在医生的指导下辅助治疗，这样才能更好的避免宝宝的病情恶化。
