宝宝九个月大的时候，很多妈妈都会疑惑，宝宝需要吃什么维生素D呢？其实，在这个年龄段，宝宝的饮食中已经可以摄取到一定的维生素D了，而且还可以通过一些其他的方式来增加宝宝的维生素D的摄入量。
首先，宝宝可以通过母乳或者配方奶获得维生素D，这是宝宝最主要的来源。母乳中的维生素D含量比较低，所以妈妈需要注意自己的维生素D的摄入量，如果自己的维生素D摄入不足，可以考虑给宝宝补充维生素D滴剂。
其次，宝宝可以通过食物中摄取一些维生素D。比如，鳕鱼肝油、牛奶、酸奶、芝士等都富含丰富的维生素D。不过，在食物方面，需要注意的是，宝宝的肠胃功能还不是很成熟，所以要避免给宝宝食用较难消化的食物，比如肉类等。
最后，如果宝宝长时间暴露在阳光下，也会有一定的维生素D的合成作用。但是，需要注意的是，宝宝对于阳光的耐受性很低，容易出现晒伤等问题，所以一定要注意宝宝的防晒措施，不要长时间暴露在阳光下。
综上所述，宝宝九个月大的时候，可以通过母乳、配方奶、食物等方式获得足够的维生素D，如果自己摄入不足，可以给宝宝补充维生素D滴剂。同时，还需要注意宝宝的肠胃功能和阳光暴露时间，做好防晒措施。
