维生素D对婴幼儿的生长发育非常重要，因为它有利于钙和磷的吸收和利用，这对于维持骨骼和牙齿的健康至关重要。但是，随着宝宝的成长和食品的改变，我们可能会感到困惑：宝宝在什么时候应该停止吃维生素D？
在研究中，建议婴儿从出生后的第一个月开始补充维生素D，这是因为婴儿在子宫内时，他们所依靠的是母体储存的维生素D，一旦出生，婴儿就应该开始补充维生素D。主要问题是，当宝宝吃固体食物时，维生素D是不是还是必须的？
从医学的角度来看，婴儿在固体食物引进后应该继续补充维生素D，因为即使他们摄入足够的钙和磷，如果没有足够的维生素D，这些矿物质也无法得到有效吸收。一般推荐在宝宝出生后的头两年内，每日提供400国际单位（IU）的维生素D补充剂。维生素D补充量的额外补充量应该得到儿科医生的建议后，有根据地进行。
此外，应该注意的是，有些婴儿有特殊的疾病或体质，可能需要更高的维生素D摄入量，但在这种情况下，应该寻求儿科医生的指导。
总的来说，婴儿和幼儿在成长过程中需要足够的维生素D，以保证健康的生长和发育。因此，建议在宝宝出生后的头两年内给予400IU的维生素D补充剂，以确保宝宝可以得到足够的维生素D。在这段时间后，特别是在宝宝开始进食固体食物时，应该咨询医生以获得个性化的建议。
