宝宝发烧咽痛是很常见的问题，这可能是因为感冒、扁桃体炎、支气管炎等引起的。如果婴儿有咳嗽、鼻塞、喉咙痛、体温偏高等症状，您可以考虑使用推拿来缓解宝宝的不适和症状。
1. 脚底按摩：选择婴儿喜欢的按摩油，在脚掌上薄薄地涂抹，然后用手指轻轻按摩小脚趾下方的穴位，这个穴位主要是乳房或喉咙的反射区，能够缓解喉咙疼痛和流鼻涕。
2. 胸部按摩：将宝宝平放在床上，用有按摩油的手掌轻轻按摩胸部，绕过乳房按摩到肋骨下缘，再用手心轻轻顶压几下以达到轻轻颤动的效果。这个穴位主要是对应肺和胸腺，有助于增强宝宝的免疫力和缓解胸腺疼痛。
3. 腹部按摩：宝宝的腹部也是一个重要的穴位，可以帮助缓解胸憋、鼻塞等症状，促进消化。将有按摩油的手掌放在宝宝的肚脐上，以顺时针方向按摩转圈，弯曲宝宝的双腿，经过一个桥梁形穴位再延伸到肛门上方。
在家中进行推拿时，一定要注意手法轻柔，不可用力过度、时间过长。如果宝宝的症状持续存在或加重，请及时前往医院就诊。
除此之外，为了宝宝的健康，家长也要注意保持室内空气的流通，避免宝宝在空气污染或人员密集的场所过长停留，要多给宝宝喝水、饮食清淡，保持充足的睡眠和锻炼，有助于宝宝身体康健。
