绿豆和薏米是中药中常用的材料，用途广泛。绿豆有清热解毒、利尿降火、养阴润肺等作用；薏米有利水消肿、清热除湿、健脾止泻等功效。由于这些功效，许多人常常把绿豆和薏米混在一起食用，以达到去胎毒的效果。
所谓胎毒，指的是经期或分娩后的女性身体中的毒素。这些毒素可以引起疾病或不适，所以希望有方法能够去除它们。当然，绿豆薏米可以帮助清除体内废物与毒素，但不能说是只能对去胎毒有作用。实际上，绿豆和薏米对消除体内毒素和废物有更多的帮助。
一些传统的食谱和草药处方以绿豆和薏米的组合为主要成分，以促进身体健康和预防各种疾病。这些草药几乎同样以其利尿、清热和消肿的特性为特征，这些都是有益于消除体内毒素和废物的。
诚然，绿豆和薏米都被视为一种良好的清热解毒的草药。虽然可能没有确切的科学证明有助于去胎毒，但绿豆薏米的搭配有利于清除体内的毒素和废物。可以把他们煮粥或煲汤都可以，但是不要过度食用，不要长时间大量食用，否则会对身体不好。
