宝宝吃东西时出汗这种情况经常出现，多半是因为宝宝吃奶或进食时过于急切，或者宝宝所处的环境过于炎热，导致出汗。关于如何让宝宝吃东西爱出汗，以下是一些建议。
1.制造一个舒适的用餐环境
一个诱人的环境可增加宝宝进食的兴趣和体验。可以将宝宝的用餐区域装饰得更加舒适、温馨和宜人，例如添加柔和的灯光、彩色橱柜、芳香的蜡烛、合适的餐具和舒适的座位等。如果宝宝所处的环境温度过热，可以适当调整房间温度或者开启空气净化器，从而让宝宝感觉更加愉快。
2. 食物的调配
营养丰富、色彩鲜艳或刺激味觉的食物能够增加宝宝对食物的兴趣，积极地抵抗拒绝情绪。例如，给宝宝尝试不同颜色和形状的水果和蔬菜、尝试多种口味和质感的食品，例如：果汁饮料和面条等，从而刺激宝宝的味蕾。
3.提供小零食
给宝宝提供一些小零食，如饼干、酸奶、水果袋等，可以让宝宝在吃饭之外得到额外的营养补给。这些食品也可以平衡血糖，避免宝宝因狂吃而过食导致其他问题的产生，同时还能提高宝宝对食物的兴趣。
4.营造轻松愉快的聊天氛围
说说笑笑，给宝宝讲一个小故事，让这些简单的活动融入到宝宝的开饭时间中，可以减轻宝宝的压力，让宝宝更愿意和家人一起享用美食。此外，可以熟知宝宝的饮食癖好，制定合适的食谱，让宝宝在家人的陪伴下享受美食。
总之，让宝宝爱上吃饭需要一些心思和行动。家长只要提供一个舒适、适宜的环境，让围绕食物的活动变得有趣、让宝宝欣赏到食物的游戏和美味，并不断以鼓励的方式鼓励宝宝，可以让宝宝爱上吃饭，消除进食拒绝的情绪。
