宝宝一发烧，常常让家长举步维艰。急忙去医院看病，花费的是时间、金钱和精力，而且疾病的治愈往往仍需要持续的护理和康复。下面介绍一些宝宝发烧后的康复措施。
1. 喝足够的水：发烧时，宝宝的代谢率会提高，大量排出汗液和尿液，容易导致脱水。因此，喝足够的水对宝宝的康复非常重要。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以加入一些水果和蔬菜汁。
2. 合理的营养摄入：宝宝发烧后，体内的消耗量增加，需要更多的营养来保持体力。例如，供能丰富、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
3. 科学降温：发烧时，宝宝的体温较高。科学的降温方法可以有效缓解不适和疼痛。可以使用物理降温方法，例如浸泡温水中、用湿毛巾覆盖额头、给宝宝擦身体等。同时，可以使用药物降温，但一定要注意药品种类和用量。
4. 保持室内外清洁空气和良好通风：室内是宝宝的主要生活场所，宜保持通风良好，保持空气的清新干净，可以有效减少病毒和细菌的侵袭。
5. 注意休息和运动：发烧后，宝宝的身体能力较弱，不能进行过多的剧烈运动。可以在合适的情况下，逐渐增加活动量，以便恢复身体机能。
总之，宝宝发烧后的康复关键在于有效管理和适当的护理。要确保宝宝喝足够的水，摄入足够的营养，科学降温，保持室内外清洁空气和良好通风，注意休息和运动等。需要家长们的耐心和细心呵护，配合医生的治疗和康复计划，让宝宝早日恢复健康。
