宝宝的骨骼生长和发育需要充足的钙元素。因此，宝宝需要从饮食中摄取足够的钙来支持他们的骨骼健康。而一旦宝宝缺乏钙，会引起一系列健康问题，如营养性佝偻病等。但是，若宝宝补钙过多也会对其身体健康造成影响。
如果宝宝补钙过多，可能会导致高钙血症。高钙血症是由于血液中的钙含量过高而引起的一种情况。宝宝可能会经历恶心、呕吐、腹泻等消化道问题；骨骼也可能会变得脆弱，增加骨折和骨骼疾病的风险。如出现这些症状，最好及时就医。
为了确保宝宝摄取到足够的钙，父母可以采取以下措施：
1.了解宝宝的钙需求：根据宝宝的年龄、性别和身体质量等因素，了解他们每天所需的钙量。
2.多食用富含钙的食物：推荐儿童食用鱼类、奶类、豆类等含钙高的食物。
3.合理使用钙剂：如果医生建议使用钙剂，应按照医生指示进行使用。
4.注意不要过量：过量的钙会对宝宝的身体健康造成危害，因此不要将钙摄入量增加到过高水平。
总之，宝宝的身体需要摄入足够的钙来支持其骨骼和身体系统的发育。但父母和医生需要密切观察宝宝的摄钙量，以确保宝宝健康的发育。不要过量摄入任何单一营养素，一定要保持平衡的饮食和健康的生活方式。
