宝宝干烧不出汗是一种较为常见的现象，在夏天尤其容易出现。宝宝体温升高时，出汗是一种正常的调节方式，但是有时因为宝宝身体的生理特点，如体温调节未能达到最佳状态等，会导致宝宝干烧不出汗。此时，按摩穴位可以起到一定的缓解作用。
1. 丰隆穴：在小腿外侧第五节骨骼上缘后方，按压5分钟，可以刺激汗腺分泌，帮助宝宝出汗。丰隆穴位于前腿外侧，肌肉隆起处，是足三里经的一部分，按摩丰隆穴有利于促进血液循环，增强自身免疫力，缓解体内压力。
2. 中庭穴：在足底中央，距足跟约三个指掌宽处，按摩5分钟可促进宝宝代谢，调节体温，帮助宝宝出汗。中庭穴位于足底，是脾胃经的一部分，通过按摩中庭穴可以刺激宝宝的全身经络，提高全身气血流通，增强体质。
3. 太溪穴：在小腿内侧，距踝关节上尺二指掌宽处，按压5分钟可帮助宝宝放松身体，改善气血循环，提高体温调节能力。太溪穴位于足太阳经的一部分，按摩太溪穴可以起到缓解疲劳、增强免疫力的作用，适量按摩太溪穴可以改善宝宝干烧不出汗等状况。
按摩穴位虽然有一定的缓解作用，但在实践中仍然要根据宝宝的实际情况进行，不能盲目按摩，也不能长时间按摩同一个穴位，以免引起宝宝不适。平时还需要注意给宝宝适量的水分补给，保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免长时间暴露在高温环境中，提高宝宝体温调节能力，有效预防宝宝干烧不出汗的发生。
