根据儿科专家的建议，不建议8个月宝宝喝维生素C片。最好的选择是从食物中获取足够的维生素C，这包括橙子、草莓、猕猴桃、西兰花、花椰菜等。这些水果和蔬菜都是富含维生素C的食物，可以保证宝宝摄入足够的维生素C。
虽然维生素C对于身体有益，但使用维生素C片可能会导致不良反应。其中最常见的副作用是胃痛和腹泻。如果宝宝摄入大量维生素C，可能还会出现呕吐、口干、口角炎等症状。此外，高剂量的维生素C可能会导致铜和铁的吸收不良，这可能会影响宝宝体内其他营养物质的吸收。
因此，尽管维生素C对于宝宝有益，但最好从食物中获取足够的维生素C。如果您担心宝宝摄入的维生素C不足，请与儿科医生咨询，以确定是否需要补充维生素C。同时，如果您决定给宝宝补充维生素C片，请在儿科医生的指导下进行，以确保不会出现任何问题。
