2岁宝宝的生长发育需要足够的钙质来支持，对于日常的饮食摄取不足的，可以考虑给宝宝适当的钙质补充剂，但是钙的摄入量应该注意合适的控制。
根据美国儿科学会推荐，2岁的幼儿每天需要摄入500-700毫克的钙。一般情况下，正常饮食摄入也可以满足这个需求，比如牛奶、奶酪、酸奶、豆类、绿色蔬菜、鱼等都是丰富的钙源。
如果宝宝无法从食物中摄入足够的钙质，可以在医生的指导下给宝宝适当的钙质补充剂，但是剂量应该适中。超量补钙会对宝宝的健康产生不良影响，如导致便秘、腹泻、尿结石等。
总的来说，2岁的宝宝每天需要摄入500-700毫克的钙，正常饮食摄入就可以满足，如果需要补充钙质，应该在医生的指导下适当控制剂量。
