维生素A是人体必需的一种营养物质,对于婴幼儿的生长发育起着至关重要的作用。一岁宝宝维生素A偏低可能会出现以下症状。
1. 光暗适应能力下降
维生素A是构成视网膜颜色感受物质的重要成分,缺乏维生素A会导致视网膜再生色素的不足,从而使得光暗适应能力下降,容易出现夜盲症状。
2. 免疫力下降
维生素A对于细胞免疫和体液免疫都有重要的影响,缺乏维生素A会导致免疫系统功能低下,使宝宝容易感染各种疾病,尤其是感染眼部细菌等疾病。
3. 生长发育不良
维生素A还参与了宝宝的骨骼生长、细胞分裂以及免疫系统发育等生命活动,缺乏维生素A会影响到宝宝的身体发育和免疫发育,出现生长发育不良的情况。
4. 眼部问题
维生素A不足还可能引发抵抗器到霍乱的感染,出现角膜干燥、角膜视力下降等眼部病症。
5. 呼吸系统问题
维生素A不足还可能引发肺炎、支气管炎等呼吸系统问题。
在宝宝出现上述症状的时候,家长应该及时给宝宝补充维生素A。维生素A的主要食物来源包括动物肝脏、奶制品、鸡蛋、黄色或绿色蔬菜等,当然,宝宝补充维生素A也需要在专业医生指导下进行,因为过量摄入维生素A也会造成负面影响。